地暖对人体的8大好处，你知道几个？

2020-10-17 15:30:00 已有：1732 人访问

地暖对于严寒的冬天无疑是一个绝佳的防寒手段，

而从养生学角度来讲，

地暖也符合了中医学“温足而顶凉”的保健养生法。

那么现在就让我们来了解一下：

地暖对人体究竟能带来哪些好处吧。

为什么“手脚受凉”对人体有害？

人体内的五脏六腑只有在36-37℃的条件下才能保持正常功能，为了不使人体热量散失，手脚血管必须收缩以保持温度。如果脚底每天处于受冷状态下，常会使手脚血管收缩，从而增加心脏负担，使血液输送受阻，导致血压上升，血液循环不顺畅，水分代谢不平衡。

改善血液循环，缓解风湿病和腰痛

俗话说“脚暖身不寒”，

地暖产生由下而上的温热符合我们中医学的保健原理，

保证身体的温度，

改善人体内循环。

与此相比，

空调（包括火炉）虽然有同样效果，

但是它只能使室内上空部分变暖，

容易引起人头重、

头晕等症状。

无风供暖，减少对老年人心血管的压力

地暖是无风的供暖方式，

舒适的温度能有效引起血管活性物质的释放，

血管张力降低，

促进血液循环，

缓解老年人心血管压力。

保持肌肤水分，关怀女性肌肤

空调和火炉送出的热风，

直接接触人体易导致人的体温散发，

降低体表温度，

并且容易使喉咙干燥。

尤其是在湿度较低的冬季，

更易使女性皮肤变得干燥和粗糙。

地板采暖通过地板面的辐射和传导热量而使房间变暖，

感觉就如同温暖的阳光照射一样，

不会出现室内过分干燥的情况，

有效保持肌肤水分。

室内无粉尘，适宜呼吸系统敏感者

地暖不会制造风，

不会把室内吹得到处是灰尘。

因此，

它被人们称为“有利于支气管炎、

呼吸道感染和过敏性症候群的健康暖气”。

有调查显示，

70%的消费群表示

“使用地板采暖使呼吸道疾病大大减少”。

有利于保持头脑清醒，提高学习效率

在有地板采暖的房间中学习，

身体处于头凉脚热的状态中，

室内环境清静，

没有空调风和噪音，

有助于集中注意力，

从而提高学习效率。

提高睡眠质量，保持旺盛的工作精力

地暖工作没有噪音，

同时保持身体的温度，

体内血液循环顺畅，

人体处于舒适放松的状态，

能有效提高睡眠质量。

可刺激人们增加运动量，有助于身心健康

热量从脚底传上来暖到整个身体，

尽显中医提倡的“温足而顶凉”养生理念。

医学临床实验已经证明

对心血管疾病、

腰腿疼、

风湿性关节炎、

肩周炎、

颈椎病、

肠胃病消除或缓解有显著成效。

有孩子的家庭尤其需要地暖

孩子喜欢床上地下的乱爬，

装了地暖就可以随心所欲的玩也不用担心受凉。

小孩子抵抗力差，

皮肤也嫩，

地暖保持地面干燥，

抑制了有害病菌和螨虫的滋长。

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