地暖，冬季养生之道！
2020-08-24 09:48:09 已有：0 人访问
老人常说“寒从脚下生”，冬天感觉到寒冷的地方，一般都是从脚部先开始的。这是整个身体部位离心脏最远的地方，血液循环较少的一个位置。再加上自然规律导致，热空气总是向上走，而冷空气都是往下沉这么一个原理。所以到了冬季，大家都会感觉到脚部都会异常的凉。
同时"万病自脚来"，脚部是人体神经的末梢最丰富的地方，也是人体穴位最集中的地方，腿脚受凉会导致各种疾病的产生或恶化：
劳损性或风湿性关节炎——脚心或脚趾受凉会导致身体关节疼痛，并会导致病情加重或难以治愈。人长期生活在地暖的室内环境里可以有效的改善病情并预防各种关节疾病并且避免腿脚抽筋。
坐骨神经疼痛——腿脚受凉同时会导致坐骨神经疼痛，长期腿脚冰冷是坐骨神经疼痛的一个主要因素。
腹泻或食欲不振——脚凉会导致腹泻，长期会导致经常性腹泻或神经性腹泻。生活在地暖环境的人们可以避免受凉导致的腹泻及类似疾病并可以改善食欲不振等症状。
腿脚酸痛发麻——腿脚受凉同时也会导致周身血液流通不畅，会导致腿脚部酸痛发麻。地暖会加快腿脚部的血液流通而避免相应症状。
肾虚——中医认为下肢寒冷会导致肾虚，肾虚会导致气血不足，气血不足会导致关节酸痛等一系列症状。地暖会加快下肢血液循环，避免寒气侵入，改善肾虚等症状。
感冒及呼吸道疾病——下肢寒冷会导致整体免疫力系统降低，从而导致感冒或各种呼吸道疾病的产生。尤其是针对老年人、儿童及身体虚弱的人们。改善下肢寒冷会加快全身的血液循环，人们处在健康状态时整体免疫力将大大的提高，预防感冒及呼吸道疾病的产生。
地暖因“热从脚下起，温足而顶凉”，符合中医人体养生理论，在改善人体血液循环、促进新陈代谢、治疗风湿病以及保持人体旺盛精力、帮助睡眠、改善肌肤水分、养颜护肤方面有着良好的促进作用。尤其对于老人、小孩儿、办公室一族等人群有着很好的“呵护”作用。
地暖对于老人
我国老人中普遍存在老寒腿、风湿病等疾症，一套好的地暖系统可以缓解这些问题。而且老人普遍抵抗能力差，而地暖的养生、保健功效以及洁净、无噪音等优点可以使老人身心舒适，从而避免疾病的发生。
地暖对于婴幼儿
婴幼童同老人一样，属于体弱人群。但婴幼童活泼好动，又怕冷，尤其是婴幼儿更喜欢在地上爬来爬去，此时地暖采暖便为其提供了很好的环境，既可以使宝宝在冬季得到理想温度的呵护，又因地暖采暖可使地面保持干燥，不产生有害细菌，而对宝宝的健康起到保驾护航的作用。
地暖对于办公族
办公族整日坐在办公室内，普遍下肢血液循环不良，长此以往容易导致静脉血栓等疾病的发生。而地暖采暖可使足部热，如此一来促进血液回流，帮助血液循环。
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